
स्टर-फ्राइड बीफ़ विद आलू
लागत $15, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
स्टर-फ्राइड बीफ़ विद आलू
लागत $15, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍖 200 ग्राम बीफ़ (कटा हुआ)
- 🥔 2 आलू (क्यूब्स में कटे)
- 🧅 1 प्याज (स्लाइस किया हुआ)
मसाले
- 2 चम्मच सोया सॉस
- 1 चम्मच चीनी
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
चरण
1
पैन में जैतून का तेल गरम करें और आलू को हल्का पकने तक भूनें।
2
बीफ़ डालें और तेज़ आंच पर जल्दी से भूनें।
3
प्याज डालें और साथ में भूनें, फिर सोया सॉस, चीनी और कटा हुआ लहसुन डालकर स्वाद दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
480
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
बीफ़ की ताज़गी बनाए रखने के लिए, पकाने से पहले इसे थोड़ी देर के लिए कमरे के तापमान पर रखें।आलू को पहले उबलते पानी में हल्का उबाल लें, इससे भूनने की प्रक्रिया तेज़ और समान हो जाती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।