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Stir-fried Bell Peppers with Cod Roe

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 4 bell peppers

  • Seafood

    • 1/2 portion cod roe

  • Condiments

    • 1/2 tsp soy sauce

  • Oils

    • 2 tsp salad oil

चरण

1

Wash and slice the bell peppers into thin strips.

2

Heat salad oil in a pan over medium heat.

3

Add the bell peppers to the pan and stir-fry for 2–3 minutes.

4

Add the cod roe and soy sauce to the pan, mixing well.

5

Cook for another 2 minutes until the flavors are well combined.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

Bell peppers are rich in vitamin C and can help boost digestion.This dish is quick and easy, making it perfect for busy evenings.You can substitute cod roe with other seafood options like shrimp or fish flakes.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।