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पत्ता गोभी और अंडे की भुर्जी

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🧅 1/2 प्याज, कटा हुआ
    • 1 कप बारीक कटी हुई पत्ता गोभी

  • मसाले

    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस

चरण

1

3 अंडों को फेंटें और नमक का चुटकी भर डालकर स्वादानुसार बनाएं।

2

प्याज और पत्ता गोभी को साथ में भूनें जब तक वे नरम न हो जाएं।

3

पैन के बीच में जगह बनाएं, अंडे का मिश्रण डालें और इसे पकाते समय सब्जियों के साथ जल्दी-जल्दी मिलाएं।

4

सोया सॉस डालें, स्वादानुसार बनाएं, और प्लेट में परोसकर तैयार करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

सोया सॉस डालते समय वांछित स्वाद के अनुसार नियंत्रित करें।अपनी मनपसंद सब्जियों को डालकर इसे अपनी शैली का बनाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।