गोभी और अंडे की सब्जी
लागत $3.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
गोभी और अंडे की सब्जी
लागत $3.5, सेव करें $8
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- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🥬 पत्ता गोभी 200g (पतले कटे हुए)
अंडे और दुग्ध उत्पाद
- 🥚 अंडा 2
मसाले
- 🧂 नमक 1/4 छोटा चम्मच
- काली मिर्च स्वादानुसार
- सोया सॉस 1 छोटा चम्मच
चरण
1
तवे पर तेल गरम करें और गोभी को मध्यम आँच पर भूनें।
2
गोभी को किनारे पर रखें और खाली जगह में अंडे तोड़कर डालें, हल्का सा मिलाएं।
3
अंडे और गोभी को मिला लें, और नमक, काली मिर्च, और सोया सॉस से स्वाद बढ़ाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
गोभी को जितना हो सके पतले काटें ताकि यह जल्दी पक जाए।सोया सॉस की जगह ऑयस्टर सॉस का इस्तेमाल करें ताकि अधिक स्वादिष्ट हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।