पत्ता गोभी और अंडे की भुजिया
लागत $3.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
पत्ता गोभी और अंडे की भुजिया
लागत $3.5, सेव करें $6
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
सब्जियां
- पत्ता गोभी 200 ग्राम (बारीक कटी हुई)
अंडे
- 🥚 अंडे 2
मसाले
- 🧂 नमक 1 छोटी चम्मच
- सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- ओलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
कढ़ाई में ओलिव ऑयल गरम करें और पत्ता गोभी को मध्यम आंच पर भूनें।
2
जब पत्ता गोभी नरम हो जाए, तो फेंटे हुए अंडे डालें और भूनते रहें।
3
नमक और सोया सॉस डालें और अंडे को अच्छी तरह पकने तक भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
पतले कटे पत्ता गोभी से खाना जल्दी तैयार होगा।थोड़ा लाल मिर्च पाउडर डालकर तीखा स्वाद भी जोड़ सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।