नींबू चिकन पंजा भुना हुआ
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
नींबू चिकन पंजा भुना हुआ
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 चिकन पंजा 500g
मसाला
- 🍋 1 नींबू (स्लाइस में कटे हुए)
- 2 बड़े चम्मच लाल मिर्च पेस्ट
- 🧂 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच मल्ट सिरप
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 1 बड़ा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
अतिरिक्त सामग्री
- 🧅 1 हरा प्याज़ (कटा हुआ)
- 1 छोटा चम्मच तिल
चरण
चिकन पंजे को अच्छी तरह धो लें, पानी में उबालें, फिर ठंडे पानी में धोकर तैयार करें।
पैन में तेल डालें और कटा हुआ लहसुन और हरा प्याज़ भूनकर खुशबू निकालें।
लाल मिर्च पेस्ट, सोया सॉस, मल्ट सिरप और लाल मिर्च पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाकर मसाला तैयार करें।
उबले हुए चिकन पंजे को पैन में डालें, उस पर मसाला डालें और मध्यम आंच पर भूनें।
साथ में नींबू स्लाइस डालें और 5 मिनट तक और भूनें।
अंत में तिल का तेल और तिल छिड़क कर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
चिकन पंजे को उबाल कर ठंडे पानी में धोने से उसकी दुर्गंध दूर हो जाती है।नींबू डालने से चिकन पंजे का ग्रीस खत्म होता है और ताज़गी का स्वाद आता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।