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चिकन थाई और हरे प्याज से तले हुए चावल

लागत $6, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • प्रमुख सामग्री

    • 🍗 चिकन थाई 200 ग्राम
    • 🌱 2 हरे प्याज (कटा हुआ)
    • 🍚 2 कप पका हुआ चावल

  • मसाले

    • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच मिरिन
    • 1 छोटा चम्मच चीनी

चरण

1

चिकन थाई को छोटे टुकड़ों में काटें और हरे प्याज को काटकर तैयार करें।

2

गर्म पैन में तिल का तेल डालें, चिकन थाई को मध्यम आंच पर भूनें और सोया सॉस, चीनी और मिरिन डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

3

कटे हुए हरे प्याज डालें और जल्दी से भूनें। फिर इसे गर्म चावल के ऊपर डालकर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

380

कैलोरी

  • 27g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

स्वाद के अनुसार तले हुए अंडे का उपयोग करके इसे और भी पौष्टिक बना सकते हैं।हरे प्याज को भूनने की बजाय ताजा ही इस्तेमाल करें तो सुगंधित स्वाद मिलेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।