खीरा और अंडा भुजिया
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
खीरा और अंडा भुजिया
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 3 अंडे
- 🥒 1 खीरा (पतला कटा हुआ)
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 छोटा चम्मच बारीक कटा हुआ लहसुन
- 2 बड़े चम्मच तेल
- 🧂 स्वादानुसार नमक
चरण
1
अंडों को एक कटोरे में तोड़ें, उन्हें अच्छी तरह से फेंटें और नमक डालें।
2
पैन में तेल डालकर, मध्यम आंच पर कटा हुआ लहसुन भूनें जब तक खुशबू न आ जाए।
3
कटा हुआ खीरा पैन में डालकर हल्का भूनें।
4
पैन के एक तरफ खीरे को खिसकाएं और फेटे हुए अंडे डालें। हल्का पकाएं, फिर खीरे के साथ मिलाकर पकाएं।
5
स्वादानुसार सोया सॉस डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 14gवसा
💡 टिप्स
भुजिया बनाने के लिए तेज आंच और तेजी से पकाना ज़रूरी है।आप अन्य सब्जियाँ डालकर स्वाद बढ़ा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।