कुकपाल AI
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स्टर-फ्राइड बत्तख

लागत $18, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $18

सामग्रियां

  • मांस

    • 🍗 बत्तख का पैर का मांस, 250 ग्राम

  • बुनियादी मसाले और अन्य

    • 🍶 सोया सॉस, 2 बड़े चम्मच
    • 🧄 कटा हुआ लहसुन, 1 बड़ा चम्मच
    • 🧅 प्याज, 1/2 (स्लाइस किया हुआ)
    • 🌿 तिल का तेल, 1 छोटा चम्मच

चरण

1

बत्तख के मांस को उचित आकार में काटें।

2

एक पैन में तिल का तेल डालें और प्याज तथा कटे हुए लहसुन को खुशबू छोड़ने तक फ्राई करें।

3

कटा हुआ बत्तख का मांस पैन में डालें और सोया सॉस के साथ पकाएं।

4

प्लेट में परोसें। यदि चाहें, तो मिर्च मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

340

कैलोरी

  • 28g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

सब्जियाँ मिलाने से यह व्यंजन और सेहतमंद और स्वादिष्ट हो जाता है।फ्राइड राइस के साथ परोसें, यह एक बढ़िया भोजन बन जाएगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।