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बैंगन की भुजिया

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्ज़ियाँ

    • 🍆 2 बैंगन (पतले स्लाइस किए हुए)
    • 🧄 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन
    • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल

चरण

1

पतले कटे बैंगन को पैन में डालें और मध्यम आँच पर भूनें।

2

कटा हुआ लहसुन डालें और सुगंध आने तक भूनें।

3

सोया सॉस और तिल का तेल डालें और अच्छे से मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

जैसे ही बैंगन नरम हो जाए, आँच बंद कर दें।तिल के बीज डालने से और बेहतर सुगंध और स्वाद मिलेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।