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बैंगन और नट्टो की भुजिया

लागत $5, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • जंगली सब्जियां

    • 🍆 नासु 2 नग (मोटे टुकड़ों में कटे हुए)
  • फर्मेंटेड फूड्स

    • 🍱 नट्टो 1 पैक
  • प्रोटीन

    • 🥚 अंडा 2 नग

चरण

1

बैंगन को मोटे टुकड़ों में काटें, और तेल लगाकर कढ़ाई में भूनें।

2

जब बैंगन नरम हो जाए, तो नट्टो डालें और हल्का सा मिक्स करें।

3

अंत में, अंडे को फेंट कर डालें और सभी सामग्री को मिलाकर गैस बंद कर दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

सोया सॉस और मिरिन मिलाने से फ्लेवर और बेहतर हो सकता है।अगर चाहें तो तिल के तेल का उपयोग करें; यह खुशबू में इजाफा करेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।