कुकपाल AI
recipe image

किमची के साथ तले हुए अंकुरित बीन्स

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥦 2 कप अंकुरित बीन्स
    • 1 कप किमची (बारीक कटा हुआ)

  • मसाले

    • 🌶 1 बड़ा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
    • 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
    • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस

चरण

1

अंकुरित बीन्स धोकर अतिरिक्त पानी निकाल दें।

2

एक पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें, तिल का तेल डालें और किमची को भूनें।

3

अंकुरित बीन्स डालें, फिर सोया सॉस और लाल मिर्च पाउडर डालकर मिलाएं।

4

तले हुए अंकुरित बीन्स को प्लेट में सर्व करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

तिल के तेल की जगह आप जैतून का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।खट्टे किमची का उपयोग तले हुए व्यंजन का स्वाद बढ़ा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।