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प्याज और गाजर का स्टर-फ्राई

लागत $4, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 🧅 1 प्याज (पतले स्लाइस)
    • 🥕 2 गाजर (लंबे पतले टुकड़े)

  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
    • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
    • 1 छोटा चम्मच चीनी

चरण

1

एक कड़ाही में तिल का तेल गरम करें और प्याज को मध्यम आंच पर नरम होने तक भूनें।

2

गाजर डालें और भूनते रहें।

3

सोया सॉस और चीनी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और फ्लेवर के मिश्रण के लिए कुछ मिनट तक भूनें।

4

गैस बंद करें, प्लेट में परोसें और परोसने के लिए तैयार।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 18g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए तिल या बोनिटो फ्लेक्स डालें।गाजर को लंबा पतला काटने से यह जल्दी पक जाती है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।