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प्याज और हरा प्याज की सब्ज़ी

लागत $3.5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • सब्ज़ियाँ

    • 🧅 1 प्याज (स्लाइस किया हुआ)
    • 1/2 कप हरा प्याज (बारीक कटा हुआ)
  • मसाले

    • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस

चरण

1

मध्यम आंच पर कढ़ाई गर्म करें और उसमें थोड़ा सा तेल डालें।

2

प्याज डालें और 3-4 मिनट तक भूनें जब तक वे स्पष्ट न हो जाएं।

3

हरा प्याज डालें और सोया सॉस डाल कर 2 मिनट और भूनें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

तेल की बजाय थोड़ा पानी इस्तेमाल करें ताकि कम कैलोरी वाला व्यंजन बने।अलग-अलग सब्ज़ियाँ जोड़कर इसे और पौष्टिक बनाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।