प्याज और पोर्क की स्टिर-फ्राई
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
प्याज और पोर्क की स्टिर-फ्राई
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🧅 1 प्याज (पतला कटा हुआ)
- 🍖 200 ग्राम पोर्क (स्लाइस किया हुआ)
मसाले
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1 छोटा चम्मच चीनी
- 🧄 1 लहसुन की कली (कटी हुई)
- थोड़ा काली मिर्च
चरण
1
प्याज को पतला और पोर्क को स्लाइस करके काटें।
2
पैन में तेल गरम करें और लहसुन को भूनें ताकि उसकी सुगंध निकले।
3
पोर्क डालें और आधा पकने तक भूनें।
4
प्याज डालें और सोया सॉस, चीनी व काली मिर्च के साथ अच्छे से मिलाएं।
5
पूरी तरह पकने दें, फिर प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
प्याज को अधिक न पकाएं ताकि उसकी कुरकुरी बनावट बनी रहे।पोर्क को मैरीनेट करने से पहले थोड़ा नमक छिड़कने से स्वाद बढ़ता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।