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पपरिका और मूंग की कली की चीनी स्टिर फ्राय

लागत $2.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2.5

सामग्रियां

  • जंगली सब्जियां

    • पपरिका (लाल) 1 पीस (पतले स्लाइस)
    • मूंग की कली 100 ग्राम

  • मसाले

    • सोया सॉस 1 बड़ा चमच
    • तिल का तेल 1 छोटा चमच
    • 🧂 नमक स्वाद अनुसार

चरण

1

पपरिका को पतले स्लाइस में काटें और मूंग की कली को बहते पानी में धोकर उसका पानी निकालें।

2

कढ़ाई में तिल का तेल गरम करें और पपरिका को लगभग 1 मिनट के लिए भूनें।

3

फिर मूंग की कली डालें और अतिरिक्त 1 मिनट भूनें।

4

सोया सॉस और नमक डालकर स्वाद को संतुलित करें, अच्छी तरह मिलाएँ और व्यंजन तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 14g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

पपरिका के अलग-अलग रंग मिलाने से डिश दिखने में सुंदर लगेगी।थोड़ा सा लहसुन डालने से स्वाद और सुगंध बेहतर हो जाएगी।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।