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पॉर्क और हरे प्याज़ की फ्राई रेसिपी

लागत $6, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍖 पोर्क 250g
    • हरा प्याज़ 2 अदद (तिरछा काटें)

  • मसाले

    • सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
    • 🧂 नमक 1/2 छोटा चम्मच
    • काली मिर्च स्वादानुसार
    • सलाद तेल 1 बड़ा चम्मच

चरण

1

पोर्क को छोटे टुकड़ों में काटें और हल्का नमक और काली मिर्च लगाकर मैरीनेट करें।

2

हरे प्याज़ को तिरछा काटकर तैयार करें।

3

एक फ्राई पैन में तेल गरम करें और पोर्क को फ्राई करें।

4

हरे प्याज़ डालें और हल्का फ्राई करें, फिर नमक और सोया सॉस डालकर स्वाद को संतुलित करें।

5

गैस बंद करें और डिश को प्लेट में सर्व करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

पोर्क का शोल्डर हिस्सा चुनें जिसमें थोड़ा फैट हो, इससे स्वाद बेहतर होगा।हरे प्याज़ को फ्रिज में ठंडा रखने से काटना आसान होता है।तैयार डिश को टिफिन या स्नैक के रूप में सर्व किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।