पोर्क आलू की सब्जी भूनें
लागत $7.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7.5
पोर्क आलू की सब्जी भूनें
लागत $7.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7.5
सामग्रियां
मांस
- 🍖 150 ग्राम पोर्क, पतला कटा हुआ
सब्जियां
- 🥔 1 आलू (छील कर पतला काटें)
- 🥕 1/2 गाजर (पतला काटें)
- 🧅 1/2 प्याज (पतला कटा हुआ)
मसाले
- 🍶 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल
चरण
1
पैन गरम करें और उसमें तेल डालें। कटे हुए पोर्क को भूनें।
2
पतला कटा आलू, गाजर और प्याज डालें और तेजी से भूनें।
3
स्वादानुसार सोया सॉस और नमक डालें, सब कुछ मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
पोर्क की जगह चिकन का उपयोग किया जा सकता है।बची हुई डिश को फ्रिज में स्टोर करें और माइक्रोवेव में गरम करें।कुकिंग समय बचाने के लिए पहले से सब्जियों को तैयार कर लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।