सूअर का मांस और शीताके मशरूम की सब्ज़ी
लागत $8.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
सूअर का मांस और शीताके मशरूम की सब्ज़ी
लागत $8.5, सेव करें $6
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
मांस
- 🍖 200 ग्राम सूअर का मांस (पतले टुकड़ों में)
सब्ज़ियाँ
- 🍄 100 ग्राम शीताके मशरूम (पतले टुकड़ों में काटें)
मसाले
- 2 चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 🧂 चुटकी भर नमक
- 1 छोटा चम्मच चीनी
चरण
1
एक तवे पर थोड़ा लहसुन डालें और मध्यम आँच पर भूनें।
2
सोया सॉस, चीनी और नमक डालें और सूअर का मांस और शीताके मशरूम को साथ में भूनें।
3
जब सभी सामग्री अच्छी तरह से मिल जाएं और पक जाएं, तो पकवान तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
शीताके की जगह आप अन्य मशरूम का उपयोग कर सकते हैं।यदि आप तीखा स्वाद जोड़ना चाहते हैं, तो लाल मिर्च पाउडर छिड़क सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।