💡 टिप्स

स्वाद को हल्का रखते हुए यह डाइटिंग के दौरान भी एक बेहतरीन विकल्प है।जमे हुए पालक का उपयोग करने से समय की बचत होती है। इसका उपयोग करने से पहले इसे पिघलाएं।भूनने के बाद सफेद तिल छिड़कने से स्वाद में इजाफा होता है।