पोर्क और सब्जियों की तली हुई डिश
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
पोर्क और सब्जियों की तली हुई डिश
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मांस
- 🐖 पतले कटा हुआ पोर्क, 200g
सब्जियाँ
- 🥕 1 गाजर, पतले कटी हुई
- 🧅 1 प्याज, पतले कटा हुआ
- 🥔 2 आलू, कटे हुए
मसाले
- 🧂 2 चम्मच सोया सॉस
- 🧂 1 छोटा चम्मच चीनी
चरण
1
पोर्क को मध्यम आंच पर तवे पर डालें और सतह के भूरा होने तक भूनें।
2
तवे में प्याज, गाजर और आलू डालें। नरम होने तक भूनें।
3
सोया सॉस और चीनी मिलाएं। सभी सामग्री को मिलाएँ और 2-3 मिनट और पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
आलू को पहले माइक्रोवेव में पकाने से समय बच सकता है।मौसम के अनुसार सब्जियों को बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।