आलू और पोर्क की सब्ज़ी
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
आलू और पोर्क की सब्ज़ी
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मांस
- पोर्क 200ग्राम (पतले टुकड़े)
सब्ज़ियां
- 🧅 प्याज 1 (पतले स्लाइस)
- 🥔 आलू 2 (लंबे टुकड़ों में कटा हुआ)
मसाले
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- चीनी 1 छोटा चम्मच
- 🧂 नमक स्वादानुसार
- तेल 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
आलू को पानी में भिगोकर रख दें ताकि उनका स्टार्च निकल जाए।
2
कड़ाही में तेल गर्म करें और पोर्क भूनें।
3
प्याज और आलू डालें और और भूनें।
4
सोया सॉस, चीनी और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
5
गैस बंद करें और तैयार पकवान को प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अगर आलू को थोड़ा मोटा काटा जाए, तो बेहतर टेक्सचर मिलेगा।फ्रिज में रखी दूसरी सब्जियां भी इसमें प्रयोग की जा सकती हैं।यह व्यंजन लंच बॉक्स के लिए भी बहुत उपयोगी है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।