आलू और अंडे के साथ सूअर का मांस
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
आलू और अंडे के साथ सूअर का मांस
लागत $12, सेव करें $8
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- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🐖 200 ग्राम सूअर का मांस (पतले टुकड़े)
- 🥚 2 अंडे
सब्जियां
- 🥔 1 आलू (कटा हुआ)
मसाले
- 🌿 1 बड़ा चम्मच सोय सॉस
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- 🍬 1 छोटा चम्मच चीनी
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
चरण
1
पैन में तेल डालें और कटा हुआ लहसुन भूनें।
2
पतला कटा हुआ सूअर का मांस डालें और भूनें।
3
कटे हुए आलू डालकर भूनें।
4
अंडे फेंटें और पैन के बीच में डालकर स्क्रैम्बल करें।
5
स्वाद के अनुसार सोय सॉस, चीनी और नमक डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
आलू को पतले टुकड़ों में काटें ताकि वे जल्दी पक जाएं।पकाने के बाद ताजी धनिया डालें ताकि स्वाद बढ़ जाए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।