पोर्क और सब्जियों की स्टर फ्राई
लागत $15.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15.5
पोर्क और सब्जियों की स्टर फ्राई
लागत $15.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15.5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥬 रेड कैबेज का 1 कप (कटी हुई)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🥕 1/2 गाजर (जुलिएन्ड)
- 🥔 1 आलू (जुलिएन्ड)
मांस
- 300 ग्राम पोर्क (स्लाइस किया हुआ)
मसाले
- 🧂 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
चरण
1
पैन में तेल गरम करें और मध्यम आँच पर पोर्क पकाएं।
2
जब पोर्क 50% पका हो, तो प्याज, गाजर, आलू और रेड कैबेज डालें और स्टर फ्राई करें।
3
सोया सॉस और कटा हुआ लहसुन मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
4
जब सब सामग्री अच्छी तरह मिल जाए, तो आँच बंद कर दें और प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
ताजा पोर्क उपयोग करने से व्यंजन अधिक स्वादिष्ट बनेंगे।आप सब्जियों को फ्रिज में उपलब्ध अन्य सब्जियों से बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।