आलू और सब्जियों की भुजिया
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
आलू और सब्जियों की भुजिया
लागत $5, सेव करें $8
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- 🥔 2 आलू (क्यूब्स में कटे हुए)
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🥕 1 गाजर (पतली कटी हुई)
मसाले
- 2 चम्मच सोया सॉस
- 1 छोटी चम्मच चीनी
- 🧂 स्वाद अनुसार नमक
- 1 छोटी चम्मच लहसुन का पेस्ट
चरण
1
पैन में थोड़ा खाना पकाने का तेल गरम करें, और कटा हुआ प्याज और लहसुन भूनें।
2
पैन में आलू और गाजर डालें, और समान रूप से पकाएं।
3
सोया सॉस, चीनी, और नमक डालें, और हल्के से भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
आलू को पहले पानी में भिगोकर स्टार्च हटा दें ताकि पैन में चिपके नहीं।आप अन्य सब्जी भी जोड़ सकते हैं जिससे यह नुस्खा और रोचक बन सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।