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सॉसेज और लेट्यूस की सब्ज़ी

लागत $7, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🌭 2 सॉसेज
    • 🥬 1 कप लेट्यूस
  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
    • 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

चरण

1

सॉसेज को छोटे टुकड़ों में काट लें।

2

एक पैन में जैतून का तेल गरम करें और इसमें कटा हुआ लहसुन भूनें।

3

पैन में सॉसेज डालें और धीमी आंच पर हल्का फ्राई करें।

4

लेट्यूस डालें, सोया सॉस से स्वाद बढ़ाएं और हल्का भूनें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

270

कैलोरी

  • 14g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

लेट्यूस गर्मी के प्रति संवेदनशील होता है, इसे अन्य सब्ज़ियों से बदला जा सकता है और पकाने के समय को समायोजित करें।स्वाद को बढ़ाने के लिए आप थोड़ा सा ऑयस्टर सॉस भी डाल सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।