शॉर्ट रिब फ्राइड राइस बाउल
लागत $15, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
शॉर्ट रिब फ्राइड राइस बाउल
लागत $15, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मांस और पोल्ट्री
- 🍖 शॉर्ट रिब 300g
मसाले
- 🧂 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🥥 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
- 🍬 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
सब्जियां
- 🧅 1/2 प्याज
- 🥕 1/2 गाजर
चरण
1
शॉर्ट रिब को छोटे टुकड़ों में काटें और सॉस (सोया सॉस, तिल का तेल, ब्राउन शुगर और कटा हुआ लहसुन) तैयार करें।
2
एक पैन में मध्यम आंच पर तेल गर्म करें और कटा हुआ लहसुन, प्याज और गाजर को भूनें ताकि सब्जियां नरम हो जाएं।
3
शॉर्ट रिब डालें और तेज आंच पर जल्दी पकाएं।
4
शॉर्ट रिब और सब्जियां प्लेट पर सजाएं और गरम चावल के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
520
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
सॉस का स्वाद अपनी पसंद के अनुसार समायोजित किया जा सकता है।बचे हुए सामग्री का उपयोग फ्राइड राइस बनाने के लिए अच्छा होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।