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टमाटर और अंडे की भुजिया

लागत $4.5, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍅 2 टमाटर (कटा हुआ)
    • 🥚 3 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 🧂 1 छोटा चम्मच चीनी
    • 1 छोटा चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच सलाद तेल

चरण

1

टमाटर को काट लें।

2

अंडों को एक कटोरे में फोड़कर फेंटें।

3

पैन में तेल गरम करें, हलके से अंडे भूनें और निकाल लें।

4

उसी पैन में टमाटर भूनें, फिर नमक, चीनी और सोया सॉस डालें।

5

पैन में अंडे वापस डालें, अच्छे से मिलाएं और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 16g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक पके हुए टमाटर का उपयोग न करें, क्योंकि वे जल्दी टूट सकते हैं।अंडे को फुलाने के लिए अधिक तेल का उपयोग करना फायदेमंद होगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।