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स्ट्रॉबेरी और ऑरेंज जूस

लागत $4, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 7 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • फल

    • 🍓 स्ट्रॉबेरी 1 कप (स्लाइस किए हुए)
    • 🍊 ऑरेंज 2 (रस निकाला हुआ)

  • पानी

    • 💧 पानी 1/2 कप

चरण

1

स्ट्रॉबेरी को धोकर उसका डंठल निकालें और स्लाइस करें।

2

ऑरेंज के रस को निकालने के लिए 2 ऑरेंज को रस निकाला करें।

3

ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी, ऑरेंज जूस और पानी डालें, और इसे चिकना होने तक ब्लेंड करें।

4

जूस को गिलास में डालें और ठंडा परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 1g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0g
    वसा

💡 टिप्स

फल को ठंडा रखने से बनने के तुरंत बाद ठंडा जूस तैयार होगा।अपनी पसंद के अनुसार मीठा करने के लिए शहद डाल सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।