कुकपाल AI
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स्ट्रॉबेरी-मेलन समर सलाद

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • ड्रेसिंग

    • 🥛 1 कप नींबू दही
    • 🍯 1 बड़ा चम्मच शहद
    • 🍋 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
  • फल

    • 🍉 2 कप तरबूज के गोल
    • 🍈 2 कप केलेंट पुराने गोल
    • 🍓 2 कप ताजे स्ट्रॉबेरी के आधे

चरण

1

एक बड़े कटोरे में नींबू दही, शहद और नींबू के रस को चिकनाई तक मिलाएं।

2

तरबूज के गोल, केलेंट पुराने गोल और आधे स्ट्रॉबेरी को धीरे से मिलाएं जब तक कि वे समान रूप से लेपित न हों।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

100

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 23g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0g
    वसा

💡 टिप्स

सलाद को ठंडा करके परोसें ताकि ताजगी का स्वाद बढ़ाया जा सके।यदि तरबूज और केलेंट के गोल उपलब्ध नहीं हैं, तो बस खीरे को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।अतिरिक्त स्वाद के लिए ताजी पुदीने की पत्तियां जोड़ने पर विचार करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।