
स्ट्रॉबेरी-मेलन समर सलाद
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
स्ट्रॉबेरी-मेलन समर सलाद
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- 🥛 1 कप नींबू दही
- 🍯 1 बड़ा चम्मच शहद
- 🍋 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
फल
- 🍉 2 कप तरबूज के गोल
- 🍈 2 कप केलेंट पुराने गोल
- 🍓 2 कप ताजे स्ट्रॉबेरी के आधे
चरण
1
एक बड़े कटोरे में नींबू दही, शहद और नींबू के रस को चिकनाई तक मिलाएं।
2
तरबूज के गोल, केलेंट पुराने गोल और आधे स्ट्रॉबेरी को धीरे से मिलाएं जब तक कि वे समान रूप से लेपित न हों।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
100
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 23gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
सलाद को ठंडा करके परोसें ताकि ताजगी का स्वाद बढ़ाया जा सके।यदि तरबूज और केलेंट के गोल उपलब्ध नहीं हैं, तो बस खीरे को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।अतिरिक्त स्वाद के लिए ताजी पुदीने की पत्तियां जोड़ने पर विचार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।