स्ट्रॉबेरी योगर्ट पारफे
लागत $5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
स्ट्रॉबेरी योगर्ट पारफे
लागत $5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
फल
- 🍓 1 कप ताजी स्ट्रॉबेरी (स्लाइस की हुई)
डेयरी उत्पाद
- 🥛 1 कप लो-फैट योगर्ट
अनाज
- 1/4 कप लो-शुगर ग्रेनोला
अन्य
- 1 छोटा चम्मच शहद
चरण
1
स्ट्रॉबेरी को स्लाइस करें।
2
गिलास में योगर्ट, ग्रेनोला और स्लाइस की हुई स्ट्रॉबेरी को परतों में रखें।
3
अंत में, ऊपर से शहद डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
अलग-अलग फलों को जोड़कर स्वाद में बदलाव लाएं।पूरा ठंडा करके परोसें, स्वाद और अच्छा लगेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।