स्ट्रॉबेरी योगर्ट पार्फे
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
स्ट्रॉबेरी योगर्ट पार्फे
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
फल
- 🍓 स्ट्रॉबेरी 200 ग्राम (छोटे टुकड़ों में काटें)
डेयरी उत्पाद
- 🥛 लो फैट योगर्ट 400 ग्राम
अन्य
- 🍯 शहद 2 बड़े चम्मच
- ग्रानोला 80 ग्राम
चरण
1
ग्लास के तल में ग्रानोला रखें।
2
उसके ऊपर योगर्ट डालें।
3
कटी हुई स्ट्रॉबेरी को योगर्ट के ऊपर रखें।
4
पूरे पर शहद डालें और स्वादानुसार अतिरिक्त ग्रानोला सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
ग्लास का उपयोग करने पर परतें सुंदर दिखेंगी और खाने का मजा बढ़ेगा।लो फैट या कम सुगर योगर्ट का उपयोग करके कैलोरी और भी कम करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।