
स्पिनाच के साथ स्टफ्ड मशरूम
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $15
स्पिनाच के साथ स्टफ्ड मशरूम
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मीट
- 🥓 5 स्लाइस बेकन
सब्जियां
- 1 (10 औंस) पैकेज फ्रोजन कटा हुआ पालक
- 🍄 12 बड़े मशरूम
- 🧅 2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ प्याज
- 🧄 2 लहसुन की कलियां, छिलकर और कुचलकर
डेयरी
- 🥛 ⅓ कप हैवी क्रीम
- 🥛 1 बड़ा चम्मच हैवी क्रीम
- 🧀 ¼ कप परमेज़न चीज़, कुचला हुआ
मसाले
- 🧂 नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
तेल और वसा
- 🧈 3 बड़े चम्मच मक्खन
- 🧈 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
चरण
ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 9x13 इंच के बेकिंग डिश को बहुत अच्छी तरह से मक्खन लगाएं।
एक बड़े, गहरे स्किलेट में मध्य-उच्च आंच पर बेकन को समान रूप से भूरा होने तक पकाएं, लगभग 10 मिनट। निकालकर कुचल दें और अलग रखें।
एक मध्यम सॉसपैन में फ्रोजन पालक रखें। 1/4 कप पानी डालें और उबाल लाएं। आंच को मध्यम करें, ढकें और 10 मिनट तक पकाएं। ढक्कन हटाएं और हिलाएं, फिर आंच से हटाकर छान लें।
मशरूम के तने निकालें। तैयार बेकिंग डिश में टोपियाँ व्यवस्थित करें। तनों को बारीक काटें।
एक मध्यम सॉसपैन में मध्यम आंच पर 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। प्याज और लहसुन डालें; प्याज पारदर्शी होने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 5 मिनट। पालक, बेकन और मशरूम के तने मिलाएं, फिर 1/3 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच क्रीम डालें; उबाल लाएं। आंच से हटाएं और परमेज़न, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
मशरूम की टोपियों को पालक मिश्रण से भरपूर भरें। ऊपर से 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन डालें।
पहले से गरम ओवन में हल्का भूरा होने तक बेक करें, लगभग 30 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
163
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
आप भरने को पहले तैयार कर सकते हैं और एक दिन तक फ्रिज में रख सकते हैं।बेकन को टर्की बेकन से बदलकर एक हल्का विकल्प चुनें।स्टफ्ड मशरूम को तुरंत परोसें क्योंकि वे गर्म में सबसे अच्छे स्वाद देते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।