सनशाइन राइस
लागत $6.5, सेव करें $8.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6.5
सनशाइन राइस
लागत $6.5, सेव करें $8.5
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- 4 परोसतों की संख्या
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सामग्रियां
सब्जियां
- 1 1/4 कप छोटे कटे हुए सेलरी, पत्ते सहित
- 🧅 1 1/2 कप छोटे कटा प्याज़
तरल पदार्थ
- 💧 1 कप पानी
- 🍊 1/2 कप संतरे का रस
- 🍋 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
- 1 बूंद मसालेदार सॉस
अनाज और मेवे
- 🍚 1 कप लंबे दानों वाला सफेद चावल, सूखा
- 🌰 1/4 कप बादाम, छोटे कटे हुए
तेल और मसाले
- 1 1/2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
मध्यम सॉसपैन में तेल गर्म करें। सेलरी और प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें।
पानी, संतरे और नींबू का रस, और मसालेदार सॉस डालें। उबाल लाएं। चावल डालें और फिर से उबाल लाएं। ढककर तब तक पकाएं जब तक चावल नरम न हो जाए और तरल अवशोषित न हो जाए।
बादाम मिलाएं। तुरंत साइड डिश के रूप में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
309
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
अधिक स्वादिष्ट प्रभाव के लिए, डालने से पहले बादाम को भून लें।मसालेदार सॉस की मात्रा अपनी मसाले की पसंद के आधार पर समायोजित करें।इस पकवान को हल्के मछली के मुख्य पकवान के साथ मिलाएं जिससे यह एक हृदय-स्वस्थ भोजन बन जाए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।