सूजी के मसालेदार मैश किए हुए लाल आलू
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
सूजी के मसालेदार मैश किए हुए लाल आलू
लागत $5, सेव करें $10
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- 20 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 2 पाउंड छोटे लाल आलू, चौथाई कटे हुए
डेयरी
- 🧈 ½ कप मक्खन
- 🥛 ½ कप दूध
- 🥄 ¼ कप मठा
मसाले
- स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च
चरण
सभी सामग्री इकट्ठा करें।
एक बड़े बर्तन में हल्का नमक डालकर पानी उबालें। लाल आलू डालें और करीब 10 मिनट तक पकाएं जब तक कि वे नरम लेकिन अभी भी थोड़े कड़े न हों; फिर छान लें।
आलू को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; मक्खन, दूध, मठा, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
चिकनाई प्राप्त करने के लिए मिश्रण को चमचे से मसलें जब तक कि यह मुलायम और क्रीमी न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
225
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 23gकार्बोहाइड्रेट
- 13gवसा
💡 टिप्स
स्वाद को बढ़ाने के लिए ताजे लाल आलू का उपयोग करें।वांछित बनावट प्राप्त करने के लिए दूध और मक्खन की मात्रा को समायोजित करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए, कटा हुआ प्याज या ताजा परमेज़न पनीर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।