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मीठा और नमकीन कीटो पास्ता

लागत $10, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • आधार

    • 2 सेवारत बादाम के आटे का पास्ता

  • सॉस

    • 🍅 1/4 कप शुगर-फ्री टमाटर सॉस
    • 1 टेबलस्पून बालसमिक सिरका (शुगर-फ्री)
    • 2 टेबलस्पून जैतून का तेल

  • प्रोटीन और गार्निश

    • 🥓 1/4 कप पकाई हुई बेकन चुरमुरे
    • 🧀 1 टेबलस्पून मूजरेला चीज़ कद्दूकस किया हुआ

  • मसाला

    • 1/4 चम्मच मिर्च फ्लेक्स
    • 🧂 1/2 चम्मच नमक

चरण

1

पैकेज के निर्देशों के अनुसार बादाम आटे के पास्ता को उबालें और छान लें।

2

एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें और उसमें टमाटर सॉस, बालसमिक सिरका, नमक, और मिर्च फ्लेक्स डालें। इसे 2-3 मिनट तक हल्का पकाएं।

3

पकी हुई पास्ता को सॉस के साथ मिलाएं और समान रूप से टॉस करें।

4

ऊपर से बेकन चुरमुरे और मूजरेला चीज़ छिड़कें।

5

इसे तुरंत परोसें और चाहें तो अतिरिक्त मिर्च फ्लेक्स डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

325

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 7g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 27g
    वसा

💡 टिप्स

शुगर-फ्री बालसमिक सिरका मिठास बढ़ाता है बिना कार्ब्स जोड़ने के।एक वैकल्पिक आधार के रूप में फूलगोभी पास्ता आज़माएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।