मसालेदार और मीठे मेक्सिकन टैकोस
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
मसालेदार और मीठे मेक्सिकन टैकोस
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍖 500 ग्राम कीमा बनाया हुआ मांस
- 🌮 8 टैको शेल्स
- 🥬 4 पत्तियां हरी सलाद
- 🍅 1 टमाटर (कटा हुआ)
- 🧀 1 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़
सॉस सामग्री
- 2 बड़े चम्मच हॉट सॉस
- 🍯 1 बड़ा चम्मच शहद
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटे हुए लहसुन
- 🧅 1/4 कप कटे हुए प्याज
चरण
1
पैन में कीमा बनाया हुआ मांस डालें और मध्यम आंच पर ब्राउन होने तक पकाएं।
2
कीमा बनाया हुआ मांस में हॉट सॉस, शहद, लहसुन और प्याज मिलाकर सॉस तैयार करें।
3
टैको शेल्स पर हरी सलाद, टमाटर, कीमा सॉस और चीज़ डालें।
4
टैकोस को प्लेट में परोसें और तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
मांस की जगह कटे हुए टोफू का उपयोग शाकाहारी विकल्प के रूप में कर सकते हैं।टैको शेल्स की जगह टॉर्टिला्स का उपयोग करें और उन्हें बेलें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।