स्वीट और स्पाइसी फ्राईड चिकन
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
स्वीट और स्पाइसी फ्राईड चिकन
लागत $12, सेव करें $8
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सामग्रियां
मसाले
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच गोचुजांग (कोरियाई लाल मिर्च पेस्ट)
- 🧂 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
मुख्य सामग्री
- 🍗 200 ग्राम चिकन ब्रेस्ट
- 🧅 1/2 प्याज, कटा हुआ
- 2 हरी प्याज की डंठल, कटा हुआ
चरण
1
एक बड़े पैन में तिल का तेल गरम करें और मीडियम आंच पर चिकन ब्रेस्ट को भूनें।
2
जब चिकन आधा पक जाए, तो कटा हुआ प्याज और हरी प्याज डालें।
3
गोचुजांग, सोया सॉस, चीनी और कटा हुआ लहसुन मिलाकर सॉस तैयार करें और इसे पैन में डालें।
4
जब सॉस चिकन के साथ अच्छी तरह से मिल जाए और पक जाए, तो गैस बंद करें और इसे प्लेट में निकालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
यह चावल के साथ और भी अच्छा लगता है।अगर आप मसाले का स्तर कम या ज्यादा करना चाहते हैं, तो गोचुजांग की मात्रा को एडजस्ट करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।