कुकपाल AI
recipe image

मीठा मक्का सलाद

लागत $6, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🌽 1 कप मक्का

  • मसाले

    • 🥚 2 चम्मच मेयोनेज़
    • 🍯 1 छोटा चम्मच शहद
    • 🧂 थोड़ा सा नमक

चरण

1

मक्के को उबालें और ठंडा होने दें।

2

मेयोनेज़, शहद और नमक को मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें।

3

ठंडे मक्के को ड्रेसिंग के साथ मिलाएं और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

कैलोरी कम करने के लिए मेयोनेज़ की जगह योगर्ट का उपयोग कर सकते हैं।सलाद में उबले अंडे डालने से यह अधिक पौष्टिक बन जाएगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।