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अदरक और दालचीनी के साथ मीठा मकई का पुडिंग

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥛 2 1/2 कप नॉन-फैट दूध
    • 1/2 कप मकई का आटा
    • 🥛 1/2 कप नॉन-फैट दूध
    • 🧈 1 बड़ा चम्मच मार्गरीन
    • 1/2 कप गुड़
    • 🌱 1/2 छोटा चम्मच अदरक
    • 🌱 1/2 छोटा चम्मच दालचीनी

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

ओवन को 325 °F पर पहले से गरम करें। 1-क्वार्ट के बेकिंग पैन को हल्का चिकनाई लगाएं।

3

एक सॉसपैन में, 2 1/2 कप दूध को उबालते हुए गरम करें।

4

एक कटोरे में, अन्य 1/2 कप ठंडे दूध को मकई के आटे के साथ मिलाएं।

5

गरम दूध में मकई के आटे के मिश्रण को डालें, अच्छी तरह से मिलाएं। कम-मध्यम आंच पर 20 मिनट तक पकाएं। जलने से रोकने के लिए बार-बार हिलाएं। गाढ़ा होने तक पकाएं।

6

गरमी से पुडिंग को निकालें। मार्गरीन, गुड़, अदरक और दालचीनी मिलाएं।

7

चिकनाई लगे बेकिंग पैन में डालें।

8

55 से 60 मिनट तक बेक करें। जब छुरी डालने पर साफ निकले, तो पुडिंग तैयार है।

9

परोसने से पहले 8 वर्गों में काटें। गरम परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

132

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 26g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

दूध को धीरे-धीरे गरम करें ताकि दही न बने।मकई के आटे के मिश्रण को गाँठ बनने से रोकने के लिए बार-बार हिलाएं।पुडिंग की पकंति की जांच के लिए छुरी का उपयोग करें; यह साफ निकलनी चाहिए।सर्वश्रेष्ठ बनावट और स्वाद के लिए गरम परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।