
अदरक और दालचीनी के साथ मीठा मकई का पुडिंग
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8
अदरक और दालचीनी के साथ मीठा मकई का पुडिंग
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥛 2 1/2 कप नॉन-फैट दूध
- 1/2 कप मकई का आटा
- 🥛 1/2 कप नॉन-फैट दूध
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मार्गरीन
- 1/2 कप गुड़
- 🌱 1/2 छोटा चम्मच अदरक
- 🌱 1/2 छोटा चम्मच दालचीनी
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
ओवन को 325 °F पर पहले से गरम करें। 1-क्वार्ट के बेकिंग पैन को हल्का चिकनाई लगाएं।
एक सॉसपैन में, 2 1/2 कप दूध को उबालते हुए गरम करें।
एक कटोरे में, अन्य 1/2 कप ठंडे दूध को मकई के आटे के साथ मिलाएं।
गरम दूध में मकई के आटे के मिश्रण को डालें, अच्छी तरह से मिलाएं। कम-मध्यम आंच पर 20 मिनट तक पकाएं। जलने से रोकने के लिए बार-बार हिलाएं। गाढ़ा होने तक पकाएं।
गरमी से पुडिंग को निकालें। मार्गरीन, गुड़, अदरक और दालचीनी मिलाएं।
चिकनाई लगे बेकिंग पैन में डालें।
55 से 60 मिनट तक बेक करें। जब छुरी डालने पर साफ निकले, तो पुडिंग तैयार है।
परोसने से पहले 8 वर्गों में काटें। गरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
132
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 26gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
दूध को धीरे-धीरे गरम करें ताकि दही न बने।मकई के आटे के मिश्रण को गाँठ बनने से रोकने के लिए बार-बार हिलाएं।पुडिंग की पकंति की जांच के लिए छुरी का उपयोग करें; यह साफ निकलनी चाहिए।सर्वश्रेष्ठ बनावट और स्वाद के लिए गरम परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।