Sweet Potato Mousse (ft. Creamy)
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
Sweet Potato Mousse (ft. Creamy)
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
Main Ingredients
- 🍠 720g frozen sweet potato
- 🥛 400g Greek yogurt
- 1/2 cup soy milk
- 🍋 2 tbsp lemon juice
- 🍯 2 tbsp honey
चरण
Thaw the frozen sweet potato overnight in the fridge.
Combine the sweet potato, Greek yogurt, soy milk, lemon juice, and honey in a mixing bowl.
Blend the mixture with a hand blender until smooth and creamy.
Transfer the mousse into serving containers and chill in the fridge for at least 30 minutes.
Serve with biscuits or cookies, and optionally sprinkle cinnamon powder on top.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
You can substitute sweet potato with pumpkin for a variation.Use unsweetened Greek yogurt for a healthier option.Pair with a cup of tea or coffee for a delightful snack.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।