Swordfish Simmered with Aromatic Vegetables
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
Swordfish Simmered with Aromatic Vegetables
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
Main
- 🐟 200g swordfish fillets
- 2 thinly sliced myoga
- 2 slices of ginger
- 4 shiso leaves
Seasoning
- 2 tbsp sake
- 2 tbsp mirin
- 1.5 tbsp soy sauce
- 💧 50ml water
चरण
1
Slice the myoga thinly, mince the ginger, and cut the shiso leaves into thin strips.
2
In a small frying pan, combine sake, mirin, soy sauce, and water. Bring to a boil, then add swordfish, myoga, and ginger. Cover and simmer on low heat for 5 minutes.
3
Plate the dish and garnish with shiso leaves.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
You can add chili peppers for a spicy kick.Pair with steamed rice or a light salad for a complete meal.Use fresh swordfish for the best texture and flavor.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।