Tako and Bamboo Shoot Ajillo

Name: Tako and Bamboo Shoot Ajillo
Total time: 15 min
Yield: 2 परोसतों की संख्या
Ingredients: 🐙 120g boiled octopus; 1/2 bamboo shoot (water-packed); 🧄 1 clove garlic; 150cc olive oil; 🧂 1/2 tsp salt; 1 tsp sliced red chili

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लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

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2 परोसतों की संख्या
$10

Tako and Bamboo Shoot Ajillo

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लागत $10, सेव करें $15

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15 Min
2 परोसतों की संख्या
$10

सामग्रियां

Seafood
- 🐙 120g boiled octopus
Vegetables
- 1/2 bamboo shoot (water-packed)
Seasoning
- 🧄 1 clove garlic
- 150cc olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced red chili

चरण

Cut the bamboo shoot into sections: slice the tip into wedges and the base into thin slices. Crush the garlic clove and remove its core.

Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.

Heat olive oil, garlic, salt, and chili in a pot over low heat until fragrant. Add the octopus and bamboo shoot, then simmer over medium heat.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

15g
प्रोटीन
5g
कार्बोहाइड्रेट
20g
वसा

💡 टिप्स

Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.Use fresh bamboo shoots for a more authentic taste.Adjust chili quantity based on your spice preference.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।