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टेटर टॉट कैसरोल

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 🐄 1 पाउंड भूना हुआ गोमांस
  • कैन्ड आइटम

    • 1 (10.5 औंस) कैन संघनित मशरूम सूप
  • मसाले

    • स्वाद के अनुसार नमक
    • स्वाद के अनुसार काली मिर्च पाउडर
  • फ्रोजन आइटम

    • 1 (16 औंस) पैकेज फ्रोजन टेटर टॉट्स
  • पनीर / डेयरी

    • 🧀 2 कप कद्दूकस किया हुआ चेड्डर पनीर

चरण

1

ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें।

2

एक बड़े पैन को मध्यम-उच्च ताप पर गरम करें और गोमांस को भूरा और टुकड़ों में पकाएं, लगभग 7-10 मिनट।

3

सूप मिलाएं, और मिश्रण को नमक और काली मिर्च से स्वादित करें।

4

गोमांस के मिश्रण को एक 9x13 इंच के बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। ऊपर से फ्रोजन टेटर टॉट्स को समान रूप से लगाएं और उन पर कद्दूकस किया हुआ चेड्डर पनीर छिड़कें।

5

पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि टेटर टॉट्स सुनहरा भूरा न हो जाए और पकवान गरम न हो, लगभग 30-45 मिनट।

6

गरमा-गरम परोसें और आनंद लें!

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

345

कैलोरी

  • 19g
    प्रोटीन
  • 17g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 24g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद और पोषण के लिए कटा हुआ प्याज या बेल पेपर मिलाएं।हल्के विकल्प के लिए भूना हुआ टर्की या चिकन का उपयोग करें।विविधता के लिए मोन्टेरे जैक या मोज़ेरेला जैसे अलग-अलग प्रकार के पनीर का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।