
टेरीयाकी चिकन
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
टेरीयाकी चिकन
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मसाले
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- चीनी 1 बड़ा चम्मच
- मिरिन 1 बड़ा चम्मच
मांस
- चिकन थाई 2 पीस
चरण
1
चिकन थाई को एक बाइट साइज के टुकड़ों में काट लें।
2
सोया सॉस, चीनी, और मिरिन को मिलाकर सॉस तैयार करें।
3
एक गर्म पैन में चिकन को भूनें, और सॉस डालकर पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
इसे चावल के साथ परोसें ताकि यह और भी स्वादिष्ट लगे।अगर उपलब्ध हो, तो चिकन ब्रेस्ट का भी उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।