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ससामी की टेरीयाकी

लागत $8.5, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8.5

सामग्रियां

  • चिकन

    • 🍗 चिकन ससामी 300g
  • मसालें

    • 🥢 सोया सॉस 3 बड़े चम्मच
    • 🍬 चीनी 2 छोटे चम्मच
    • 🍶 मिरिन 2 बड़े चम्मच

चरण

1

चिकन ससामी को छोटे टुकड़ों में काटें।

2

फ्राई पैन में तेल गरम करें और चिकन ससामी भूनें।

3

सोया सॉस, चीनी और मिरिन मिलाएँ और फ्राई पैन में डालें; इसे ससामी पर अच्छे से मिलाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

चावल के साथ परोसकर इसे जल्दी और आसान डिश में बदलें।यह ठंडा भी स्वादिष्ट रहता है, इसलिए इसे टिफिन में भी उपयोग किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।