सासामी का तेरियाकी
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सासामी का तेरियाकी
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
चिकन
- 🍗 सासामी 200g
मसाले
- 🧂 सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- मिरिन 1 बड़ा चम्मच
- चीनी 1 छोटा चम्मच
- सलाद का तेल 1 छोटा चम्मच
चरण
1
सासामी को मुँह भर के आकार में काटें और नमी को पोछ लें।
2
फ्राईपैन में तेल गरम करें और सासामी को मध्यम आँच पर भूनें।
3
सोया सॉस, मिरिन, चीनी को मिलाएँ और फ्राईपैन में डालकर पकाएँ।
4
जब सॉस थोड़ा गाढ़ा हो जाए तो पकवान तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
चीनी की मात्रा को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें।खाने से पहले प्याज़ या हरा प्याज़ डालने से स्वाद और बढ़ जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।