थाई स्टाइल पोर्क लेट्यूस रैप्स
लागत $7, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
थाई स्टाइल पोर्क लेट्यूस रैप्स
लागत $7, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐖 200 ग्राम कटा हुआ सूअर का मांस
- 🥬 10 लेट्यूस के पत्ते
- 1 शिमला मिर्च (पतली कटी हुई)
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
सॉस सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच फिश सॉस
- 🍋 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
- स्वादानुसार लाल मिर्च पाउडर
चरण
1
पैन में लहसुन को भूनें और फिर उसमें सूअर का मांस डालकर पकाएं।
2
सॉस सामग्री मिलाएं और पकाए हुए मांस में डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
3
लेट्यूस पत्ते पर मांस और शिमला मिर्च डालें और रैप बनाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
लेट्यूस की जगह पत्तागोभी का उपयोग किया जा सकता है।लाल मिर्च पाउडर को स्वादानुसार घटाया-बढ़ाया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।