
वह कद्दू वाला स्पेगेटी जिसे स्टेनली तुच्ची को पसंद है (स्पेगेटी अला नेरानो)
लागत $12, सेव करें $18
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
वह कद्दू वाला स्पेगेटी जिसे स्टेनली तुच्ची को पसंद है (स्पेगेटी अला नेरानो)
लागत $12, सेव करें $18
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- 35 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
सब्जी
- 🥒 6 मध्यम आकार के हरे कद्दू
- 🌿 2 तुलसी के पत्ते
डेयरी
- 🧈 2 बड़े चम्मच नमक रहित मक्खन
- 🧀 5 बड़े चम्मच पीकोरिनो रोमानो पनीर, कुचला हुआ
- 🧀 3 बड़े चम्मच पार्मिजान-रेजियानो पनीर, कुचला हुआ
खाद्य सामग्री
- 🌻 1 लीटर सूरजमुखी का तेल, या आवश्यकतानुसार
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 एक चुटकी नमक
अनाज
- 🍝 4 औंस स्पेगेटी
चरण
गहरे फ्राईर में सूरजमुखी का तेल डालें और 350°F (175°C) तक गर्म करें। कद्दू को 1/8 इंच मोटी राउंड में काटें।
तेल में कुछ कद्दू डालें और 4 से 5 मिनट तक धीमी आंच पर भूरा होने तक तलें। अब कागज के तौलिए पर स्थानांतरित करें और बचे हुए कद्दू के साथ प्रक्रिया दोहराएं। कद्दू को ठंडा होने दें।
ठंडे कद्दू को एक कटोरे में स्थानांतरित करें। ढकें और 8 घंटे या रातभर फ्रिज में रखें।
एक बड़े बर्तन में हल्का नमक वाले पानी को उबाल लाएं। स्पेगेटी को तब तक पकाएं जब तक कि यह थोड़ा कड़ा हो, लगभग 9 से 10 मिनट।
जैसे ही स्पेगेटी पकाते हैं, स्किलेट में जैतून का तेल गरम करें। कद्दू और नमक डालें, जब तक कि यह रस छोड़ना शुरू न कर दे, नरम न हो जाए और टूटने लगे, लगभग 3 से 5 मिनट। आवश्यकतानुसार पास्ता का पानी थोड़ा-थोड़ा करके डालें और कद्दू को छोटे टुकड़ों में तोड़ें।
स्किलेट की आंच कम करें और तुलसी और मक्खन को पिघलने तक पकाएं।
पके हुए स्पेगेटी को कद्दू की चटनी में डालें। पीकोरिनो रोमानो और पार्मिजान-रेजियानो पनीर मिलाएं, यदि जरूरत हो तो और पास्ता का पानी मिलाएं। स्वाद अनुसार नमक समायोजित करें।
अतिरिक्त पीसा हुआ पनीर और ताजी तुलसी के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
1016
कैलोरी
- 23gप्रोटीन
- 63gकार्बोहाइड्रेट
- 78gवसा
💡 टिप्स
कद्दू को रातभर फ्रिज में रखने से इसका स्वाद काफी बढ़ जाता है।स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले पनीर का उपयोग करें।कद्दू में पास्ता का पानी एक साथ न डालें; इसे थोड़ा-थोड़ा करके डालें ताकि सही स्थिरता प्राप्त हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।