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पतला सूअर का मांस आलू पैनकेक

लागत $10, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मांस

    • 🥓 200 ग्राम पतले कटे हुए सूअर का मांस
  • सब्जियाँ

    • 🥔 3 आलू (कद्दूकस किए हुए)
    • 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)
  • मसाले

    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • थोड़ा काली मिर्च

चरण

1

आलू को कद्दूकस करें और हल्का पानी निचोड़ें, फिर उसे बाउल में रखें।

2

प्याज, नमक और काली मिर्च को आलू के साथ मिलाकर आटा तैयार करें।

3

पैन में पतले कटे सूअर के मांस को हल्का तलें ताकि तेल निकल जाए, फिर अलग रखें।

4

पैन में आलू का आटा गोलाकार फैलाएं और सूअर के मांस को ऊपर रखें। मध्यम आंच पर दोनों तरफ से सुनहरा करें।

5

प्लेट में रखें और अपनी पसंद के अनुसार सॉस या मिर्च पेस्ट के साथ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

आलू को बहुत पतला न काटें; चिकना कद्दूकस कर प्रयोग करें।बचे हुए सूअर के मांस का तेल मसाले के तौर पर इस्तेमाल करके अधिक स्वाद ला सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।